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요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다.간단�?말해�?요가�?몸과 마음�?현실�?되돌�?�?있는 것으�?해석�?�?있습니다.또한, 명상�?마음�?집중시키�?요가 동작은 마음�?안정�?평화�?증진시키�?�?도움�?�